新加坡和吉隆坡的充电周末指南

 
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如何在新加坡和吉隆坡度过一个充满活力的周末

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发现最新的健康趋势

我们暂停了现在非常流行的治疗活动

Flotation Therapy

体验漂浮疗法或感觉剥夺-一种与我们生活过度忙碌的世界断开联系的好方法。在咸水里的咸水里，随着舒缓的音乐在漂浮的水中漂浮。 它的治疗功效包括缓解压力和提高头脑清晰度，据称它是如此有益，以至包括奥林匹克冠军在内的许多职业运动员都使用它来促进恢复。

 

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Miniature Gardening

在自然疗法工作间和咖啡馆 The Plant Story 中充分利用您的创造力。 参加微型花园课程，在那里您可以创造诸如玻璃容器之类的小自然奇观。 园艺不仅很有趣，而且还可以缓解压力，减轻焦虑症状。 在他们光线充足的咖啡厅中，您还可以品尝一些糕点。

 

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Image: The Plant Story

Soy Candle Making

前往工艺人群学习如何制作甜点和以花卉为主题的手工浇注大豆蜡烛，这些蜡烛比传统的蜡蜡烛更安全。 在您的作品中使用不同的香薰油，并从蜡烛中享受多种健康益处，例如减轻压力，提振心情和使身体恢复活力。

 

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Image: The Craft Crowd

Pop-up Yoga Classes

摆脱传统瑜伽馆的束缚，在户外练习太阳致敬！ Outta Hatha瑜伽是一系列常规的弹出式瑜伽课，分别在滨海湾和新加坡附近举办。 一边吸收户外的能量，一边欣赏城市的美景。

 

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Image: Outta Hatha Yoga

Onsen Spa Treat

不用担心在汤之森温泉＆ 温泉浴场，这里有各种温泉浴场和设施，结合了最好的日本温泉疗法和泰国温泉疗法。 在富含矿物质的温水中浸泡一会后，可通过油浴按摩和草药敷料进一步沉迷自己，彻底恢复青春活力。

 

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Image: Yunomori Onsen & Spa

Ceramics Workshops

对于那些没有绿色拇指的人，您可能想尝试一下陶器。 陶器是一种古老的治疗艺术形式，如今又重新流行起来。 在古德曼陶瓷工作室（Goodman Ceramic Studio）中，有很多车间可以选择形式。 当您制作自己的杯子或盘子带回家时，请体验粘土的舒缓特性。

 

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Image: Goodman Ceramic Studio

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